對教練的幫助：
· 精煉的評估方法，發現會員問題，設定會員目標，更精準的私教銷售課程。
· 完整的訓練動作庫，無需翻墻盲目尋找動作。
· 利用OPT最佳運動表現訓練模型，編排長期訓練計劃，提供多達5個層級的解決方案，大幅提高續課率。
 
對會員的幫助：
· 幫助會員愉悅地達到訓練目標
· 讓會員久坐少動帶來的健康問題逐步得到改善
· 幫助會員打造堅實的運動基礎